Schwitzen für die Gesundheit
Infrarot-Tiefenwärme ist in der Lage, unsere Gesundheit
und unser Wohlbefinden auf breiter Basis zu fördern.
Infrarotstrahlung
sorgt für eine gesteigerte Durchblutung, die sich günstig
auf unseren Stoffwechsel und unser Immunsystem auswirkt. Zusätzlich
wird die Entschlackungs- und Entgiftungsleistung unseres Körpers
durch Infrarot-Wärmeanwendungen stark gefördert,
da wir dabei anders als in einer Sauna von innen heraus schwitzen, quasi
künstlich fiebern. Körperlichen Beschwerden kann dadurch sehr
effektiv entgegengewirkt bzw. vorgebeugt werden. Gleichzeitig sorgt
die Tiefenwärme für den Abbau von Stress
und verleiht neue Vitalität. Da besonders die kurzwellige, tief
in die Haut eindringende Infrarot-A-Strahlung (IR-A)
diese vorteilhaften Wirkungen hervorruft, ist die Qualität der
verwendeten Infrarot-Strahler von entscheidender Bedeutung. Viele Strahler
in Infrarot-Kabinen aus dem Billig-Segment senden in
der Regel keine IR-A-Strahlen. Aus diesem Grund und auch weil wir die
Kabine auf unserer auch für unsere Gäste zugänglichen
Dachschräge unterbringen wollten, haben wir uns eine Kabine anfertigen
lassen. Der äußere Schick der Kabine stand für uns dabei
weniger im Vordergrund als der Wert für unsere Gesundheit.
Die Kabine wurde unter fachlicher Anleitung aus naturbelassenen einheimischen
Nadelhölzern in einer Behindertenwerkstatt aus der Lausitzer
Region angefertigt und von einem hiesigen Saunafachbetrieb installiert.
Allen Skeptikern sei versichert, dass wir mit der Qualität äußerst
zufrieden sind. Bei den Strahlern fiel unsere Wahl nach langen Recherchen
auf fünf der hochwertigen 500W-Vitae-Lampen der Fa. Philips, da
diese das gesamte Infrarotspektrum in einem Verhältnis von 20%
IR-A, 60% IR-B und 20% IR-C abdecken. Dieses Spektrum kommt den im Sonnenlicht
für das Wärmeempfinden des Menschen enthaltenen Strahlen am
nächsten. Wir haben unsere Entscheidung nach nunmehr einigen Jahren
der Anwendung nicht bereut. Sofort nach dem Einschalten wird die wohltuende
Wärme abgestrahlt. Dabei erfolgt fast keine Erhöhung der Umgebungs-
bzw. Kabinen-Temperatur, sondern Sie spüren die angenehme Wärme
sofort auf Ihrer Haut.
Unsere Wärmekabine ist deutlich tiefer als gewöhnliche IR-Kabinen,
da ein Sicherheitsabstand von 50cm zu den hochwertigen IR-Lampen eingehalten
werden muß. Ihre Augen schützen Sie mit einer speziellen
Brille, die Sie von uns erhalten. Ein Wärmebad dauert in der Regel
15-20 Minuten, mehrere Durchgänge sind eher unüblich. Anschließend
sollten Sie noch einmal etwa genauso lange ruhen, bis der Körper
wieder seine Normaltemperatur erreicht hat und dann natürlich duschen.
Da das Wärmeempfinden jedes Menschen unterschiedlich ist, sollten
Sie die von uns empfohlenen Zeiträume natürlich Ihrem Wohlbefinden
anpassen. Unter Aufsicht kann das Wärmebad auch von Ihren Kindern
gefahrlos genutzt werden. Wenn Sie sich also wie wir nicht daran stören,
dass Sie bei uns keine großzügige Wellnesslandschaft mit
Relax-Zone und Cocktailbar vorfinden und stattdessen auf unserer Dachschräge
ein klein wenig den Kopf einziehen müssen, dann lassen Sie sich
herzlich einladen, sich das Vergnügen eines Wärmebades zu
gönnen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.
Die Nutzung unserer 2,5kW-Infrarot-Kabine bieten wir unseren Gästen bei Anmietung der gesamten Ferienwohnung kostenlos an. Bitte konsultieren Sie ggf. vorher Ihren Arzt, ob Infrarot-Wärmeanwendungen für Sie geeignet sind. Die Nutzung der Wärmekabine, die 2 normalgewichtigen Erwachsenen ausreichend Platz bietet, erfolgt auf eigene Gefahr. Sie können die Handtücher aus Ihrer Zimmerausstattung verwenden. Sofern Sie größere Sauna-Tücher oder Bademäntel bevorzugen, bringen Sie diese bitte mit.
